Unter „Coaching by Walking“ oder „Coaching im Gehen“ versteht man eine Coachingsequenz, die im Freien stattfindet. Dies ist sowohl für den Coach als auch für den Coachee anspruchsvoll, weil sich die beiden nicht gegenüber sitzen und rund herum unter Umständen Ablenkung in Form von Geräuschen, visuellen Reizen etc. besteht.
Der Nutzen ist einerseits das In-Bewegung-Sein, anderseits aber auch die Intensivierung des Erlebens im Moment. Beides kann den Blickwinkel auf die eigenen Themen verändern und neue Sichtweisen eröffnen.
Im Rahmen meiner Coachingausbildung am Institut für Angewandte Psychologie (IAP ZHAW) habe ich mich dem Thema Coaching im Gehen intensiv auseinandergesetzt. Coaching im Gehen eignet sich gleichermassen für Einzelcoachings als auch für Teams. Thematisch eignet es sich für praktisch alle Fragestellungen, insbesondere aber für die Auflösung von inneren Blockaden, die sich auf der kognitiven Ebene bisher nicht lösen liessen sowie für die Bearbeitung von Veränderungswünschen und zur Vertiefung von Reflexionsprozessen.